Atelier PAUSE ZEN

“Venez à la “Pause Zen” pour vous détendre, apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien, améliorer votre concentration, recharger vos batteries et trouver l’équilibre physique, émotionnel et mental. Une séance comporte des mouvements doux associés à la respiration, de la relaxation, des visualisations positives et des automassages.”
Campus Triolet, Centre de Loisirs, bât.2
Durée : Tous les mardis de 12h30 à 13h30
Tapis non fourni.
Début des Cours : mardi 10 septembre 2019
Intervenantes : Sophie LOOSVELDT et Bénédicte COUDERC
Agents rémunérés par l'UM
70 €
Agents rémunérés par ENSCM
70 €
Hébergés
90 €
Étudiants de l'UM
30 €
Retraités de l'UM
80 €
Extérieurs
280 €
Inscriptions : au secrétariat de l’APUM – site Triolet, bât 3, porte rose en face du restaurant administratif.