« Venez à la « Pause Zen » pour vous détendre, apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien, améliorer votre concentration, recharger vos batteries et trouver l’équilibre physique, émotionnel et mental. Une séance comporte des mouvements doux associés à la respiration, de la relaxation, des visualisations positives et des automassages. »

Campus Triolet, Centre de Loisirs, bât.2

Durée : Tous les mardis de 12h30 à 13h30

Tapis non fourni.

Début des Cours : mardi 10 septembre 2019

Intervenantes : Sophie LOOSVELDT et Bénédicte COUDERC